Как ощущаются тренировочные схватки? Личный опыт мам

Живот каменеет и опускает и так по кругу,длится недолго(но кпц выбешивают треники) . В настоящих схватках в основном начинает болеть спина/поясница и боль тянет вниз и живот также каменеет. Плюс интервал и частота ,там уже будет по-другому (вы поймете).