Девочки , кто отекал на моем сроке? Как боролись с отеками?

Заметила что отек сходит когда больше шевелюсь, хожу. + Пить больше + меньше соли. Вот если все соблюдаю с меня прям сливает

Ходила в бассейн на тренировку для беременных, очень помогало от отеков

Воду пить и ходить. Сама страдаю. Но я и по жизни отечная.

Больше пить, ходить

Бруснивер ещё врач выписывала, травки, летом в жару пила их

Есть упражнения простые от отёков. С утра встаю, надеваю чулки и делаю зарядку. Помогает)

А, ещё лежать ноги вверх на стену. Если уже не получается на таком сроке, подушку под ноги подкладывать

Делала зарядки по ютубу на таком сроке во вторую беременность, помогало

Пила мочегонное канефрон вроде. В жк назначили. И ходила в бассейн 2 раза в неделю. А ещё не есть сладкое и солёное.