Какие маски для волос реально работают? Делитесь опытом!

Девочки, решила заняться волосами снаружи, может будет плюсом к лечению изнутри. Делаю маски с касторовым маслом. Пока только второй день. Послезавтра хочу с никотиновой кислотой попробовать. Что еще можно из проверенного Вами?Еще заказала в Эстель серию от выпадения волос.Как часто вообще можно делать маски с маслами?Чтобы не навредить( хотя кого я обманываю, тут навредить то уже и нечему) Еще увидела у блогера, как она в яблочном уксусе концы волос промокает, у нее конечно отпадные густые волосы, как шелк, но тут наверное генетика больше. Может пробовали тоже, есть эффект?Само собой анализы на контроле, лечу пока ЖКТ