Семавик. 4 дня

Минус 3 кг на весах. Скорее всего вода))

Как чувствую?
Прекрасно. Вчера болела голова, очень сильно, но укол тут не при чем. Погода…

Что ем?
Да все ем. Но очень многое перестало хотеться. Я сладкоежка, да и вообще люблю поесть)))) вкусно
Но вот сегодня утром еле впихнула в себя 70 гр творога и банан

Чувство голода?
Есть. Немного притупленное, как будто хочу, а вроде как и не хочу
Если заработаться, то об обеде вспоминаю ближе к 16-00.

Калории не считаю, но если прикинуть, то не больше 1000-1200 пока получается. Ну это мне так кажется. Может побольше

Настроение не изменено. Мысли ясные 😁😁😁
Съешь запрещенку (конфеты, чипсы, жирное), организм сразу дает ответочку в виде тошноты и через чур наполненного желудка

В общем, пока мне все ок.
Если есть вопросы, поделюсь😁😁