Как вернуть удовольствие от фитнеса после перерыва?

Сегодня стало плохо посреди общей функциональной тренировки в зале ( тренажеры).
Попила сладкого, пыталась вернуться, но нет.
Раньше занималась интенсивно,потом повредила локоть и пропустила около 2 месяцев. и оказывается так сложно вернуться.
моментально выдыхаюсь и самое обидное как-будто пропало удовольствие от фитнеса. раньше бежала в зал, а теперь заставляю себя.
есть у кого-то похожий опыт? как вернуть себя в строй?