Мастопатия не так опасна по идее, но на самотек тоже пускать не стоит. К маммологу сходите, вам порекомендуют лечение. Мне при ФКМ назначали Маммолайн, принимала 3 месяца, он мне хорошо помог. Так что сильно не переживайте, идете к врачу. Пусть и у всё будет хорошо у вас.
В заключении УЗИ написано, что у тебя есть признаки фиброзной мастопатии — это доброкачественное изменение ткани груди, связанное с гормонами, и оно не опасно. В правой груди обнаружено образование, которое врач советует отличить от кисты или фиброаденомы (тоже доброкачественное), а категория BI-RADS 3 означает, что риск чего-то серьёзного очень низкий, просто нужно наблюдение