Гипнороды: легко ли родить без боли и страха?
Врач с которым подписала контракт, посоветовал прочитать книгу про гипнороды. Начала читать, возможно успею прочитать ее до родов, но понимаю что читать и изучать эту тему надо было немного раньше.
Но вот у меня возник вопрос, кто практиковал такое в родах, возможно у вас на родах был человек, обученный этим практикам, т.е. я так понимаю это полное расслабление, погружение в себя, фокус на дыхании, а также у кого были мягкие роды, без особых вмешательств, расскажите как прошли Ваши роды? Легко ли вы родили?
Может Ваши знакомые практиковали такие роды, просто хочется послушать, так ли это все легко проходит 😊
Лучший комментарий
Комментарии
Возьмите доулу, если хотите помощь такого рода. Вся инфа в родах у меня забылась, никакие дыхания не помогли, орала и страдала все роды😃
Посоветую почитать в целом про роды
Легкие роды. Все, что нужно знать будущей маме Эксмо
ссылка
Техники дыхания, ритуалы, позы для проживания схваток. Медицинские вмешательства и их влияние на ход родов.
Мне в первых родах помогало дыхание и тёплый душ. Нужно расслабиться на схватках🙏
Особенно изучите огненное кольцо, что это такое и как надо действовать. Как тужится, что из себя представляет потужной период.
Со вторым мне помогли аромо масла, был набор с собой. Лаванду вдыхала а потом на схватке крутила в руках, расслабляет. Короче лайфхаки есть по этой теме)
Читала, готовилась, ещё и высокий болевой порог. Не помогло 😅 роды пошли своим путём, долго раскрытие шло, вскрыли пузырь и началась ацкая боль. Ну и сами роды больше суток продолжались. На раскрытии 8 см попросила эпидуралку, стало полегче, но всё равно ппц больно. Мне знакомая совет дала: если предложат эпидуралку (на хорошем раскрытии) соглашайся. Передаю совет и вам🤣
У вас стоит, что это третьи роды, должны все знать😃