Привет , курочки мои !😘
Давно меня не было🙈, я тут занялась собой ) , усиленно худела и тренила . Здоровьем занялась и решила ждать внуков 😂.
У вас , как дела ?
Смотрю кто уже и по второму кругу пошел 🤰, молодцы , очень рада за вас 😘.
Нет у меня беременного пуза , пусть будет такой 😂)
Комментарии
Спасибо , старалась что есть мочи 😂, хочу форму 🔥, раз не получилось сходить еще за одним )
@nast137137, вы отложили планирование ?) мы вот обследуемся , выявили мужской фактор 🙃 в планах эко )
@anastasia.nazarova, мы все, решили вообще завязать . Я сейчас вкусила вкус жизни , когда дети большие 😂, пересмотрела все свои планы и теперь наслаждаюсь жизнью по полной . Внуков подожду )
Спасибо ☺️, смотрю у тебя загорелся оранжевый значек ❤️, поздравляю!🥳
Делись секретом,как так сделать, такой животик 🥹💪🏼😘
Пп , подсчет кбжу , тренировки ежедневные , только на разные группы мышц и результат за 5 месяцев на лицо . Минус 10 кг и прирост мышц , ну и конечно же рельеф . Это я еще руки и спину свою не показала 😂, мышцы 💪
Составила себе план тренировок и , конечно , дисциплина )
Настяяяяяяя как ты шикарно выглядишь,ведьма 😍😍😍
😂 да мне их не за чем делать , я уже переболела тестоманией . Я уже болею тренировками и подсчетом кбжу.
☺️ решила написать , а то многие меня потеряли . А я за всеми слежу ) , просто редко пишу )
Спасибо , я совсем выпала из темы план плавания . Пришло принятие и решила заняться собой ) , как у тебя дела ?
@nast137137, все потихоньку, саморазвитие полным ходом идет. Тоже ушла от темы планирования
Оу оу полегче ! Класс 👍🏻 фигурка бомба 💥