Решила рассказать историю своего похудения! Еще со школьных времен интересовалась темой ПП, начинала бегать, впринципи…
Решила рассказать историю своего похудения!
Еще со школьных времен интересовалась темой ПП, начинала бегать, впринципи была стройная и худая всегда, но только после вторых родов реально проверила на себе методику похудения на дефиците каллорий! Приехала с роддома вес был 74кг спустя 3 месяца 65(64, 5) кг, я конечно довольна и готова поделиться с теми, кому интересно! Просто это целая философия по сути и чтоб начать худеть нужно полность поменять отношение к еде!
Оly·
Мама двоих (6 лет, 17 лет)
Какая философия?! Просто надо меньше есть,вот и весь принцип. И спорт. Без спорта это все хрень полная
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
мда, понятно.... Оставайтесь при своём, я кстати на обычной еде худею, а не на бадах
Оly··
Мама двоих (6 лет, 17 лет)
до этого в посте вы другое писали
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
там другое немного, но худела я сама) просто на дефиците) интересный опыт