Решила рассказать историю своего похудения!
Еще со школьных времен интересовалась темой ПП, начинала бегать, впринципи была стройная и худая всегда, но только после вторых родов реально проверила на себе методику похудения на дефиците каллорий! Приехала с роддома вес был 74кг спустя 3 месяца 65(64, 5) кг, я конечно довольна и готова поделиться с теми, кому интересно! Просто это целая философия по сути и чтоб начать худеть нужно полность поменять отношение к еде!
Комментарии
@foxmin мда, понятно.... Оставайтесь при своём, я кстати на обычной еде худею, а не на бадах
@anastasiya.barsukovaa до этого в посте вы другое писали
@foxmin там другое немного, но худела я сама) просто на дефиците) интересный опыт
Тема похудения
Из плюшки🥯в пушку💪🏼
-25 кг за 2 месяца
Надо?)))
Участвую в марафоне похудения , так классно !
Овсяноблин вообще тема 😍😍😍
Девочки, кто в теме похудения?? Как преодолевали плато?? Бесит уже, вес стоит 2 недели.
девочки не в тему кто нибудь принемал китайские таблетки для похудения?? результаты пожалуйста не игнорируйте темы ... по больше отзывов...
Извечная тема похудения. Дамы, какой максимальный вес сбрасывали и за сколько? Добавьте мотивации!
Много раз в своей жизни я худела, но беременность меня очень сильно подкосила в плане внешности. Хочу завтра взять все остатки былой силы воли и начать, убрать надо 15 кг.
Какая философия?! Просто надо меньше есть,вот и весь принцип. И спорт. Без спорта это все хрень полная