Решила рассказать историю своего похудения!
Еще со школьных времен интересовалась темой ПП, начинала бегать, впринципи была стройная и худая всегда, но только после вторых родов реально проверила на себе методику похудения на дефиците каллорий! Приехала с роддома вес был 74кг спустя 3 месяца 65(64, 5) кг, я конечно довольна и готова поделиться с теми, кому интересно! Просто это целая философия по сути и чтоб начать худеть нужно полность поменять отношение к еде!