Как похудела с 48 до 40 размера за год: моя история, марафон, спорт и питание!

Ровно ГОД, как я решила , что хочу вернуться назад из 48 размера в 44, но в итоге ушла в 40🤪🤪🤪
Я решилась на пост и откровенные фото, так как очень часто стала тут встречать посты девочек , желающих похудеть 🙌
При моем росте 156, до 26 лет была обычной девчулей в 44 размере с весом 55кг.
Потом замершая, развод со страшной нервотрепкой, тревожное расстройство и привет 48 размер, на весах 66кг🙈🙈🙈
Второй удачный брак, год назад муж дарит путевку в Турцию , и я понимаю , что не готова ехать такой плюшкой. Вступаю в классный марафон Омского блогера Юлии Вейзенборн, сажусь на подсчет калорий , домашние тренировки и с того момента началась моя новая жизнь.
Сегодня спустя год я 40 размера одежды и на весах 46кг ( планировала до 55🤪).
Подруги шутят , что я РППшница, муж просит пропускать тренировки , потому что перестал видеть меня дома, а я кайфую от своего образа жизни. Работаю в 2 организациях одновременно , вожу сына в сад и секцию, успеваю ходить в зал , шагать 10-20к шагов, иногда бегать перед сном , делать массажи , обертывания)))
Конечно, я исключила из своей жизни все колбасы, сосиски, сладкое, мучное, алкоголь( могу иногда позволить , но сжигаю активностью).
Питаюсь до 1300ккл, слежу за кбжу и активность, активность , и еще раз активность😉🏅🏋🏿‍♀️