Сегодня узнала ,что у меня артроз 1 степени 🗿с утра подавлена ..я знаю,что это не смертельный диагноз ,но я понимаю,что я просто «сыплюсь»…
Я чувствую боль в коленях при совершении намаза и хруст …при ОРВИ -боль усиливается и в какие-то определенные дни…мне дается с трудом ходьба и бег ..ноги будто ватные …
Мне 36,а чувствую себя бабушкой 80лет 🗿
Надеюсь ,это можно вылечить…кто сталкивался с такой проблемой и посоветуйте ,пожалуйста ортопеда взрослого 🫶🏻💜
Мне 27 , а артрит заработала в 24 . Еще не лечилась , так как сперва кормила , потом беремннность , потом опять кормлю . Вам нужен ревматолог . Я к нему ходила в 4 гор больницу
@rogalik22 тоже не могу опереться на одну руку, это так печалит
Хотела поискать у народной медицины что либо чтобы избавиться от этого, медикаментозное это надо постоянно принимать оказывается
@jamusya_23, а вы по времени нормально заходите? Как по записи? В прошлый раз на одно и то же время регистратура двоих на первичную консультацию и двоих на повторную записала🫠🫠🫠🫠 так и не попали к нему, потому что торопились и 40 мин просто так прождали
Была такая ситуация четыре года назад. Колено не просто болело , а вылетало ещё периодически. В добавок ко всему ещё и поясницу хватало так, что ходить не могла.
Помимо артроза, ещё и бурсит поставили.
Первое, что я сделала, пошла не плантоскоп и сделала стельки. И начала носить правильную обувь.
Когда положение вашей стопы правильное, то и колени становятся правильно и поясничный отдел в том числе.
Второе-я ежедневно делала ЛФК, йогу и растяжку.
Третье- перестала говорить, что у меня больные колени и спина. А твердо верила, что я здорова.
@jamusya_23, две беременности прошли без болей в пояснице и коленях, хотя девочки мои родились по 4 кг…
На плановый осмотр пойду, но где-то через полгода
А так ни поясница, ни колени меня не беспокоят
Ношу ортопедические стельки, продолжаю тянуть и любить свое тело ❤️🙏🏼
@nj13, бурсит бывает разный. Даже гнойный…и каждый лечится по-своему. В моём случае это воспаление, связанное со смещением и растяжением.
Ношение стелек и ЛФК помогают восстановить ось, а правильное питание помогает общему восстанавлению
Если у Вас лишний вес то надо будет сбросить. Корректируйте питание. Теперь никаких газировок. Не переживайте, как все знают итог у этой болезни один, но у Вас 1 стадия всего, может и не понадобится
Аселька, я тоже недавно писала же. Тренер говорит, не надо думать про это, а то жизнь пройдёт. Старайся чтоб боль исчезла и убрать всю нагрузку на колени
А вы как узнали, там плохой ортопед? На сколько я знаю всем примерно одинаково прописывают - ЗОЖ, хондраитин глюкозамин и т д. В общем, не расстраивайтесь, это просто крик организма, что ему нужна поддержка