Артроз коленей 1 степени: как жить, когда суставы болят, мне 36 лет, посоветуйте врача-ортопеда для взрослых
Сегодня узнала ,что у меня артроз 1 степени 🗿с утра подавлена ..я знаю,что это не смертельный диагноз ,но я понимаю,что я просто «сыплюсь»…
Я чувствую боль в коленях при совершении намаза и хруст …при ОРВИ -боль усиливается и в какие-то определенные дни…мне дается с трудом ходьба и бег ..ноги будто ватные …
Мне 36,а чувствую себя бабушкой 80лет 🗿
Надеюсь ,это можно вылечить…кто сталкивался с такой проблемой и посоветуйте ,пожалуйста ортопеда взрослого 🫶🏻💜
Лучший комментарий
Комментарии
Мне 27 , а артрит заработала в 24 . Еще не лечилась , так как сперва кормила , потом беремннность , потом опять кормлю . Вам нужен ревматолог . Я к нему ходила в 4 гор больницу
@adarmanbekova, пока неет вроде . Но суставы в руках болят когда начинаю месить тесто , не могу уже тяжелое поднимать ,не могу опереться на руку
@avocaaado, я там около 3 лет назад была , уже забыла 😭
Но надо у регистратуры спросить где у вас ревматолог находится деп . Я так и спрашивала . Сейчас уже не помню как туда попала , память уже не та 😢
@jamusya_23, а вы по времени нормально заходите? Как по записи? В прошлый раз на одно и то же время регистратура двоих на первичную консультацию и двоих на повторную записала🫠🫠🫠🫠 так и не попали к нему, потому что торопились и 40 мин просто так прождали
@lleee, я у него только один раз была, во время зашла. Бабушка тоже ходит к нему- нормально заходит
Была такая ситуация четыре года назад. Колено не просто болело , а вылетало ещё периодически. В добавок ко всему ещё и поясницу хватало так, что ходить не могла.
Помимо артроза, ещё и бурсит поставили.
Первое, что я сделала, пошла не плантоскоп и сделала стельки. И начала носить правильную обувь.
Когда положение вашей стопы правильное, то и колени становятся правильно и поясничный отдел в том числе.
Второе-я ежедневно делала ЛФК, йогу и растяжку.
Третье- перестала говорить, что у меня больные колени и спина. А твердо верила, что я здорова.
Как вы вылечили бурсит? У мужа бурсит локтя поставили , локоть прямо опухший был и болело. Сейчас чуть прошло после антибиотиков.
@jamusya_23, две беременности прошли без болей в пояснице и коленях, хотя девочки мои родились по 4 кг…
На плановый осмотр пойду, но где-то через полгода
А так ни поясница, ни колени меня не беспокоят
Ношу ортопедические стельки, продолжаю тянуть и любить свое тело ❤️🙏🏼
@nj13, бурсит бывает разный. Даже гнойный…и каждый лечится по-своему. В моём случае это воспаление, связанное со смещением и растяжением.
Ношение стелек и ЛФК помогают восстановить ось, а правильное питание помогает общему восстанавлению
Если у Вас лишний вес то надо будет сбросить. Корректируйте питание. Теперь никаких газировок. Не переживайте, как все знают итог у этой болезни один, но у Вас 1 стадия всего, может и не понадобится
Аселька, я тоже недавно писала же. Тренер говорит, не надо думать про это, а то жизнь пройдёт. Старайся чтоб боль исчезла и убрать всю нагрузку на колени
@jamusya_23, наверное начну на йогу и зал ходить тогда или плаванье 🥲
@kaiwanxiao, я просто к терапевту ходила,она направила на рентген и там выявили
А вы как узнали, там плохой ортопед? На сколько я знаю всем примерно одинаково прописывают - ЗОЖ, хондраитин глюкозамин и т д. В общем, не расстраивайтесь, это просто крик организма, что ему нужна поддержка
Я к терапевту ходила ,болела ОРВИ и сказала ,что колени болят ,она направила на рентген и там вышло,что артроз 🥲
@misstomato, да не переживайте, вылечите. Тут в поисковике смотрели? Мне кажется я писала под чьим то постом ФИО ортопеда, но я вот не помню 0
Вам по-моему не ортопед нужен, а ревматолог.
Спрошу у мужа фамилию, у него артрит, и этот врач его на ноги поставила, когда было сильное обострение
Здравствуйте, можете пожалуйста мне тоже написать 🙏🏻❣️