Чем заменить сахар детям: безопасные и полезные альтернативы для здоровья и сладкой жизни?
Девочки, подскажите, чем заменяете сахар детям ?
Комментарии
На банан, сахарозаменители не рекомендуются, особенно детям
Ничем не заменяю, просто употребляет дозированно👌🏼
Вместо сахара везде добавляю банан, чтоб послаще было, либо финики. Из хорошего с/з это эритрит/эритритол, но я его не добавляю, что буду давать ребенку (хотя можно). Можно попробовать фруктовое пюре добавлять
Ничем лучше не заменять.
Наш организм приспособлен к потребления глюкозы - замены могут сказываться на работе организма, в первую очередь поджелудочной железы.
Просто надо в меру потреблять сахар и глюкозу.
Не заменяю ничем. Сахар у нас в каше утром и иногда печенье, вафли даю. Больше сахара употребляют во фруктах… сегодня допустим на троих они килограмм клубники съели.
Не надо демонизировать сахар, при умеренном потреблении никаких последствий не будет. Я чай и кофе пью без сахара, дочке кладу 1 кубик, ничего страшного в этом нет. Считаю, что для маленького ребёнка лучше обычный сахар в умеренных количествах, чем сахарозаменители. Их даже диабетикам не рекомендуют употреблять именно в напитках, только в выпечке.
Все ваши замены и фруктики та же глюкоза. Дозированно ест.
Ничем.
Мед, фрукты, сухофрукты также содержат глюкозу. Надо это помнить.
Что касается конфет, то не ограничиваю потребление. Старший может пройти мимо шоколада. Младшие если и едят, то в меру. Нет строгих запретов, поэтому они спокойно к сладостям относятся
Чай с медом муж и ребенок пьют. Компот варю стевию добавляю, у меня диабет, все привыкли, что сахара дома нет.
Вот я тоже хочу на стевию заменить, решила услышать мнение , спасибо
@travkina_95 у эндокринолога спросила, в больнице лежала, она одобрила стевию.
@travkina_95 у нас никто чай с сахаром не пьет, а сын ничего кроме воды не пьет. Его слабость мороженое, сейчас пару раз в неделю ест
@travkina_95 ну и как вы себе это представляете? Значит все будут с сахаром пить, а ей стевия. Мы дома сами пьём чай и кофе без сахара. И дети наши так же пьют. Тк все от примера вашего идёт. Хотите ограничить ребёнка, то начните с себя)
@travkina_95, @simpleanastasiya, к нас пьем, вот хочу перевести всех, а так моя тоже воду и компоты пьет в основном
Ни чем. Просто нет безграничного доступа.
Много смотрю , добавляют в выпечку и тд заменители, насколько это нормально
@travkina_95, надо спрашивать у врача. Но я против сах зама. Не все они полезны. Стевия специфический вкус имеет. Лучше все в меру давать. Выпечку менеее сладкой делать. Но глюкозы там и без сахара много будет
Ничем, сахар добавляю везде) в умеренных количествах - это не так страшно, глюкоза должна поступать в организм.
У нас весь прошлый год была рвота (диагноз: циклическая рвота у детей), гастроэнтеролог наоборот сказала отпаивать сладким сладким чаем
А так конечно фрукты, но если съел конфету, то ок