Чем заменить сахар детям: безопасные и полезные альтернативы для здоровья и сладкой жизни?

Ничем, сахар добавляю везде) в умеренных количествах - это не так страшно, глюкоза должна поступать в организм.

У нас весь прошлый год была рвота (диагноз: циклическая рвота у детей), гастроэнтеролог наоборот сказала отпаивать сладким сладким чаем

А так конечно фрукты, но если съел конфету, то ок

Ничем не заменяю

Ни чем) никогда

На банан, сахарозаменители не рекомендуются, особенно детям

Ничем не заменяю, просто употребляет дозированно👌🏼

Вместо сахара везде добавляю банан, чтоб послаще было, либо финики. Из хорошего с/з это эритрит/эритритол, но я его не добавляю, что буду давать ребенку (хотя можно). Можно попробовать фруктовое пюре добавлять

Ничем лучше не заменять.

Наш организм приспособлен к потребления глюкозы - замены могут сказываться на работе организма, в первую очередь поджелудочной железы.

Просто надо в меру потреблять сахар и глюкозу.

Не заменяю ничем. Сахар у нас в каше утром и иногда печенье, вафли даю. Больше сахара употребляют во фруктах… сегодня допустим на троих они килограмм клубники съели.

Не надо демонизировать сахар, при умеренном потреблении никаких последствий не будет. Я чай и кофе пью без сахара, дочке кладу 1 кубик, ничего страшного в этом нет. Считаю, что для маленького ребёнка лучше обычный сахар в умеренных количествах, чем сахарозаменители. Их даже диабетикам не рекомендуют употреблять именно в напитках, только в выпечке.

Все ваши замены и фруктики та же глюкоза. Дозированно ест.

Чай с медом муж и ребенок пьют. Компот варю стевию добавляю, у меня диабет, все привыкли, что сахара дома нет.

Больше фрукты и ягоды едим