Что влияет на набор веса? Переедание, память о 90 кг и бег марафон - как связаны?

Не весы - нет!!

Вещи - индикаторы , по которым можно судить где прибыло

Прибыть же может по любым причинам , в основном конечно это переедание )

Не «гормоны», не вода , а переедание

И вот когда понимаешь , что тут туго и непривычно тесно , включается память и вспоминаешь свои 90 кг 😂, когда была беременная и когда родила

#бег #марафон