Пришли результаты, ну что можно сказать...
За 3 месяца приема витаминов вижу что витамин Д вырос с 17 до 52, гомоцистеин с 11,7 упал до 8, ферритин с 28 поднялся до 52.
Теперь надо пить витамин Б12, потому что терапевт сказала "ниже 500 - уже плохо, надо уколы либо препараты".🙃
У меня витамин Д в дефиците был. Назначали фортедетрим по 10000 МЕ в сутки на два месяца, потом поддерживающую дозу по 4000 МЕ .