Результаты анализов после 3 месяцев приема витаминов: витамин Д, гомоцистеин и ферритин — что изменилось?
Пришли результаты, ну что можно сказать...
За 3 месяца приема витаминов вижу что витамин Д вырос с 17 до 52, гомоцистеин с 11,7 упал до 8, ферритин с 28 поднялся до 52.
Теперь надо пить витамин Б12, потому что терапевт сказала "ниже 500 - уже плохо, надо уколы либо препараты".🙃
Комментарии
Мне до этого раньше назначили 5000, но я 5 не нашла, купила 4, в принципе нормально, 4к на постоянную такая большая доза 🤔
@osan, 4000 МЕ на 4 месяца, потом повторный анализ будет.
Железо - Сортифер Дурулес
Для гомоцистеина - Метилфолат сначала 800 пила, сейчас по 600 (в мг или в чем там измерение идет)
Витамин Д какой то из аптеки 4000 единиц, вот щас для витамина Б12 заказала таблетки, завтра придут, начну принимать, посмотрим что будет 😁
Ещё плюс ко всему я пью йод, самый простой в аптеке
@osan, подскажите, пожалуйста, какой метилфолат пили?
У меня витамин Д в дефиците был. Назначали фортедетрим по 10000 МЕ в сутки на два месяца, потом поддерживающую дозу по 4000 МЕ .