ekaterina-gileva
Екатерина·Мама сына (7 лет), беременна (30 нед.)
Низкий белок в анализах при ГСД: какой протеин можно пить? Советы терапевта и личный опыт
Была сегодня у терапевта, по анализам крови низкий белок, сказала помимо мяса, яиц и т д, пить протеин, посоветуйте какой можно пить при гсд?
Бомббар (шоколад, крем брюле, фисташка и вроде бы клубника) и Первый русский можно. Может ещё найдете какой-то с хорошим составом, гуглите.
Я пила и тот и тот. Сейчас на Бомббаре, но маленькую порцию пью.
А греческие йогурты вы едите? Там же тоже много белка.
Экспонента (питьевой йогурт) ещё идет как белок.