Девочки кто что делал чтоб вернуть упругость кожи на животе после беременности ? Живот мягкий и выпадывает, как его можно убрать?
Вы родили 2 месяца назад..дайте своему телу прийти в себя, не торопитесь) у меня через 3 месяца живот ушел и стал нормальным
В первую очередь заниматься дыханием. Потом уже питание и тренировки можно налаживать
Я ношу бандаж послеродовой, плюс вакуум начала делать, у меня валик .
Да и времени действительно прошло еще мало