apelsinchik158
Ксения
Как себе помочь при судорогах? Сегодня свело одну ногу в икре, другую верхня часть стопы и было жесть как больно с 5 утра не получается теперь уснуть (((
05.06.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
futureusis
Мне не помогает ничего, кроме как сесть в этот момент и обе ноги полностью (от носка до пят) прислонить к полу и расслабить. Отходит в течение пары секунд. Можно потереть икру еще, когда стопы уже на полу
05.06.2025 Нравится Ответить
mishenkota
На себя тянем ступню, можно прям руками и растиратт то место которое свело
05.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Либо тянуть стопу на себя за носок.