Дошик, огурчики, помидорами, хлеб, колбаска, яйца вареные в термопакете

Печеньки, яблоки)
Стандартный набор путешественника

Суп сходить поесть в вагон-ресторан. С собой в термо пакет и аккумулятором холода сыр, колбасу или отварное/запечённое мясо для бутеров. Печенье, выпечка, фрукты, ягоды, черри, огурцы, орехи, йогурт питьевой в тетропакетах. Варёные яйца съесть в первую очередь. Можно заказать доставку, если остановки длинные есть.

На обед сходить в вагон ресторан.

Мы брали нарезку сыра, колбасы, хлеб, отварные яйца, огурцы, помидоры-черри, яблоки, печенье, орешки. Нам с дочкой хватило, ехали сутки и 7 часов. От одного дня сухомятки ничего страшного не случится. В прошлом году ездили, заказывали обед в вагоне-ресторане, дочке просто интересно было, первый раз в поезде ехала. Если ваши едят такое, то можно типа доширака взять, кипяток в поезде всегда есть.

В ресторане приличная еда. Ну по крайней мере была пару лет назад. Я уже лет 7-8 ничего практически не беру в поезд. Кроме воды и пакетиков чая. И то чай/кофе последние разы заказывала в проводника.
По делу. В самокате нашла готовую молочную кашу. Но она не сладкая, можно подсластить. Иногда на работе заказываю, когда там не нравятся завтраки. Яйца, сырокопченая колбаса. Банки с готовой детской едой.

Я бы взяла бутерброды, овощи/фрукты, дошик, яички вареные, что-то сладкое. Сэндвичи с курицей очень вкусные и питательные и быстро готовятся.

У проводника есть холодильник и микроволновка, меня сумка холодильник спасала, и молочную брала с собой) поэтому все что хотите можно 😊

Главное, постоянно мойте руки, сейчас лето, самый разгар отравлений.
Каждое лето с 4 меня увозили из точки в точку б, ехать было 4 дня и каждый раз все заканчивалось одним и тем же 🤦🏼‍♀️

Мы брали сумку-холодильник. У проводника есть микроволновка

Пюрешки в паучах, мытые огурцы, мытые яблоки/груши/бананы. Варёное яйцо долго хранится, лапша или пюре быстрого приготовления, хлебцы, булочки, орешки, соки в коробочках, вода в своих бутылочках.
Термопакеты есть в продаже, туда можно положить готовую привычную вам еду на один раз.
Себе бы сырокопченную колбаску в нарезке взяла, кофе 3 в 1.

Мы курицу запекали и биг ланч вместо супа ели, но только в поезде

В вагон ресторан сходить. Цены как в кафе, не сильно дорого.

Овощи, фрукты, каши быстрого приготовления, сыр, отварные яйца можно взять. Можно пиццу заказать, если где-то будет долгая стоянка. Также еду можно заказать в вагон ресторане, много раз ели, никто не отравился, все свежее у них.

В термосе с собой суп возьмите