Почему дочка стала рано просыпаться? Режим сна с 21:00 и пробуждение в 5:30-6:30, что случилось?
Девочки, в чем проблема может быть?
В ночь кладу ребенка в 21:00-21;30
И стала просыпаться она в 5:30-6:30
Хотя месяц назад вставала в 7:30 окончательно дочь
Комментарии
Шторы блэкаут
Да днём гуляем 2,5-3 ч
Сны дневные примерно час
И один большой сон 2,5 ч
@vikysssha, два дневных сна. И один перед ночным сном
Это не проблема, а физиология
Переход организма на летнее время
Что норма для ребёнка
Понять, простить, принять)
Мой тоже ранний, в 5 месяцев я клала в ночь часов в 6-7 вечера. Не позже.
Сейчас укладываю в 8, потому что знаю, что все равно встанет рано. Так что лучше пораньше уложить, чтобы выспался хорошо
Прямо как у нас, это ужас. Думала только у маленьких такое детей, а нет.
Летний режим 🥴мы также встаём
Иногда получается продлить ещё на полчаса сон, в основном нет
Просто ваша дочь перешла на летнее время... У меня такой же с рождения подъем у сына... Легче стало после 4х лет-спит теперь до 7.00-7.30🤣🤣🤣🤣
Попробуйте в ночной сон класть с 19:30 до 20:30, в это время пик выработки гормона сна, будет крепче спать. Ну и надо смотреть, чтобы дневную норму высыпал ребёнок, тогда ночь тоже будет лучше. А вообще, 6 утра нормальное вполне время для подъёма)
Толку 0
Я пробовала раньше уложить все равно встает к 6 утра
Рассвет раньше. Вот в чем причина) смена биологического ритма. Затемняйте сильнее окна.
Шторы не блэкаут?
Возможно, выросло вб, а днём сна много?