Начала в 6 утра вставать и ходить в Ботаническом саду, с утра делаю 10 тыс. шагов, просто хожу, хотелось бы бегать, столько людей бегают, я никогда не любила бег в школе, ноги п...

Счастлива

Начала в 6 утра вставать и ходить в Ботаническом саду, с утра делаю 10 тыс. шагов, просто хожу, хотелось бы бегать, столько людей бегают, я никогда не любила бег в школе, ноги прям зудели, а сейчас хочу научиться правильно бегать.
Цель-все лето ходить с утра натощак

05.06.2025

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

motylek.

Лучше быстро ходить ,чем бегать.
Бег негативно влияет на суставы.

05.06.2025 Нравится Ответить

Группа есть по бегу, в инсте посмотрите run … как-то там))

Вы молодец ✊ я тоже планировала вставать рано и ходить в Ботаническом но, что-то пошло не так 😅 я проснуться в такое время не могу. Пока дети у бабушки - отсыпаюсь, что тоже не плохо))

05.06.2025 Нравится Ответить