Какие витамины для мозга реально помогут лучше соображать на новой работе? Советы и отзывы
Доброй ночи .Устроилась на новое место работы ,предстоит много обучаться.Посоветуйте пожалуйста витамины?Чтобы лучше соображать ))Да и вообще ,какие-то витамины ,которые реально действуют, существуют?
Любовь ·
Мама троих детей
Глицин,магний.Глицин мне помогал очень.
Марина·
Магний , йодомарин , витамины группы Б .
Ольга·
Мама троих детей
Коэнзим Q10
Галина·
Мама сына (9 лет)
Я бы еще проспекту добавила к выше указанному. Возможно пустырник на ночь, чтоб мозг отдохнул
Yuliya Mi·
Мама дочки (7 лет)
Элеутерококк помогает лучше соображать.
Подина·
Мама дочки (3 года)
Витамины надо пить по результатам анализов на дефициты. А из ноотропов, чтобы мозги лучше работали, я пила церетон, назначал платный невролог. И соображать стала быстрее и креативнее, и память улучшилась, и смогла концентрироваться на нескольких задачах, потому что работа была ответственная, требовалось максимальное включение
Саша И.·
Мама двоих (младенец)
Как по мне, реально действует вит Д , мне фортедетрим назначали - он и на самочувствие, и на настроение положительно влияет. А вообще вам в идеале к неврологу и наладить сон, убрать стресс насколько это возможно
Елена·
Мама дочки (3 года)
Спасибо всем 💚