Как выжить, когда дети не спят? Кашель у дочери, зубы у сына, и бессонная ночь - советы?

Вторая ночь без сна, полет нормальный. До этого нормального сна не было, так как у сына зубы лезут👍 а теперь дочь заболела кашляет приступами, который вообще ничем не купируется. 😩дочь кашляет- будит сына. И потом все не спят. Всю ночь. В течении дня сна тоже нет, так как дочь также кашляет, как только принимает горизонтальное положение.. аааааА! Подскажите как не сойти с ума и оставаться в здравом уме?