Двухдневная диета в Lifesum: пробую голодать ради похудения, что вышло 4 июня?

Слушаем, но не осуждаем! 😆

Короче, я считаю калории в приложении Lifesum. Оно мне предложило вариант с 2 днями в неделю голодания, но это не прям голод голод, там еда до 500-600 ккал.

Так как на выходных я часто переедаю, решила попробовать, как бы уже терять нечего(

Так что, вот еда на 4.06

Плюс была 1 зефирка и клубника.

КБЖУ 590/40/21/52