Комментарии
@frolova-lova @katushka83 @beloe_solnce_v_pustyne эх, была надежда, что дома можно тело подтянуть хоть чуть-чуть 🙁 а что дома можно использовать более продуктивное, не подскажите?
@beloe_solnce_v_pustyne ага, ну тогда если я питание уменьшу и хотя бы буду шагать на степпере дома, то надеюсь сброшу. Спасибо, с зарплаты приобрету))
@ks2020. Приобрели степпер в итоге ? Какой и есть ли результат на нем ?
@olga_pika89 нет😄 Рассматриваю компактную беговую дорожку. Заманчивая идея- ходить, смотреть сериал и приглядывать за ребёнком 🤔 но пока я на этапе выбора беговой дорожки🤭 с моим графиком работы и загруженности, я не уверена что я вообще встану на эту дорожку😁я ухожу в 7 утра и прихожу домой в 21-22 часа😑
Уверено могу сказать, что там не будет минус 250 ккал за 20 минут))
От человека зависит,если регулярно заниматься-есть,но редко кто использует их по назначению на постоянной основе)
У меня
Нуууу я не вижу эффекта
Чисто для активности использую
Толк не вижу купила стоит, иногда пользуюсь и то там за 20 минут не будет -250ккал