Всем привет! Девочки умоляю подскажите,два дня как поставили гсд. Вчера села на диету,сахар был норм тощак 4.6 далее после еды до 5.5 не выше. Сегодня утром тощак вообще 3.8 вылез. Сегодня ела теже продукты,а сахар 7.6 ничего не понимаю(((. Почему так?
Комментарии
Многое играет ещё соотношение углеводов, белков и овощей
Если много углевода - может быть вылет
Можно намешать разные виды углеводов - тоже будет вылет
@astynasty да,уже тоже изучила этот вопрос. Я ем ягоды,фрукты,хлеб. Не ввела только гарнир
@vera.nikolaeva.9198 мне кажется гарнир - основной прям углевод.
Пробуйте разные с низким ГИ. У меня лично почти не повышается сахар от киноа и ячневой крупы, даже если меньше чем обычно поем овощи с белком
@astynasty и даже макароны Барилла ем, но тут надо свою реакцию смотреть и понемногу пробовать
С макаронами уже немного сложнее, если побольше положить или переварить - уровень сахара приближается к вылету
Первую неделю у меня было так постоянно, я была просто в отчаянии, потом значения чуть нормализуются. Нужно оценивать спустя неделю где-то а то и больше.
Но там очень много нюансов - много углеводов, мало углеводов, смешала углеводы, ела ли клетчатку и в достаточном ли количестве - все это по итогу влияет.
Так бывает ,гсд козлит,поэтому и даётся 2 недели на установление диеты,что б вы разобрались,что из разрешенки вам подходит,а что нет,чем и в каком количестве лучше прикрывать(например помидоры и огурцы это самое плохое прикрытие,больше всего клетчатки в листве зеленой типа капусты,салат,шпинат и т.п),сколько грамм углеводов у вас проходит ,а сколько нет
После еды попробуйте физическую активность,помогает избежать резкого подъема сахара
Ну потому что. Это гсд. Нужно вести дневник питания, ходить к эндокринологу каждые 3 дня для коррекции питания. Если не помогает диета то инсулин подключать.
Зачем каждые три дня ходить к эндо)))) еще попробуй запишись к нему каждый три дня))))
@mrsco, было бы желание, я записывалась и ходила, а точнее ездила в др город,3 часа в 1 сторону. Для меня ребенок дороже, и не просто так достался.
@saxarova_ks ага, дай бог раз в месяц-то запишут)
Как правильно диагностировать ГСД: сахар из пальца или из вены?
Девочки подскажите если сахар на тощак 5,23 врач поставила гсд . Мне нужно будет сдавать ТТГ в 25 недель или нет ?
И еще вопрос сахар из пальца и из вены он же отличается ....
Так вот если из пальца на тощак нормальный сахар 5,1 то гсд получается нет , но по крови он 5,23 на тощак гсд есть ...
Я, запуталась ..🤪🤪🤪🤪🤪🤷🏼♀️
Девочки, кто колол инсулин во время беременности какой у вас сахар был?! До 6 доходил на тощак?!
У меня 5.7 на тощак. Диету соблюдаю, уже и так не наедаюсь. Боюсь кушать уже. А сахар как был так и остался.
Какой сахар при беременности опасен?
Девочки с утра на тощак сахар 5.9
Говорят что при беременности врачи ставят с таким сахаром диабед и сажают на инсулин. Девочки у кого как было, поделитесь.
Всем привет ! Девчонки у кого Гестационный сахарный диабет (ГСД) , какие у вас сахара на тощак и после еды? У меня на тощак в основном 5,6 после еды 6.2-6.4, у кого так же , что Вам врачи назначали кроме правильного питания ?
Почему в детсадовском меню так много сахара?
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное.
У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Спасибо большое, буду пробовать. Про кетоны начиталась вчера,жуть.