Как помочь ребенку комфортно перенести перелет или поездку на поезде: совет

Девочки, как проще ребенку перенести перелет или поездку на поезде, собираемся в отпуск еще не решили на чем, в поезд знаю сетку на спальное месте, в самолет лучше перед взлетом дать грудь, может наушники есть какие-нибудь (буду благодарна ссылочкам), что еще можете посоветовать?