Как справиться с агрессией после отмены гормонов?
Добрый день,просто крик души и моих близких😔
31 мая отменила диеногест,была два года в искусственном климаксе,9 мая была пункция,заморозили 3 эмбриона.
Так вот к чему веду,во время таблеток,мне было холодно,набрала вес,я не хотела жить.
И многое другое.
Сейчас же вот,началась жизнь,теряю вес,цикл восстановился,я как начала ЖИТЬ!
Но я стала слишком агрессивная,что люди меня не выносят,я срываюсь на все и всех.
Сначала убеждала себя,что ничего такого нет,но теперь вижу,как меня легко вывести и как я чуть ли не на грани готова кидаться и бить.
Мне больно от этого,но я не хочу снова на таблетки.
Меня раздражают плачущие люди,хотя я всегда была эмпатична.
На работе мне тоже тяжело.
Я просто как осталась одна со своей агрессией и болью,что всем так от меня плохо.
Я добавила спорт,перед сном начала бегать,думала агрессия уйдет,но ничего подобного😔
Комментарии
Спасибо,я встаю в 6 и собираюсь на работу🫠поэтому на 5 утра я просто не встану🥲
Тоже агрессия была, с антидепрессантами легче, практически нет ее.
Мозг занять надо, читайте тяжёлую литературу. Реально поможет.
Начните с Атланта)
Настолько устанете быть в думках и разгадках книг, что агрессия уйдет на второй план. Но спорт конечно тожн нужен. Но кстати не на ночь 🤷🏻♀️ адреналин в кровь вырабатывается, наоборот накатывать будет. Лучше утром, в 6 утра ходите)