Мне не помогла, и в принципе ничего не помогло с запорами во время беременности, только на свечках и микролаксе жила до родов, как родила - отшептало сразу, с туалетом все ок в дальнейшем.
Донат - теплую пить. Должно помогать.
Ещё есть зайчецкая (но она дорогая). Я бабушке покупала от запоров. Там надо прям стопочку (не знаю, сколько это в мл).