Как записаться в поликлинику для планирования беременности?

Девочки, я не разу не была в местной поликлинике (осмс оплачен, в егов высвечивается поликлиника 17)
Как нужно записываться, по телефону или дамумед? Нужно ли к терапевту если планирую беременность или сразу к гинекологу?
И стоит ли попробовать прикрепиться к частной клинике или 17-я норм?
Ps. Первую беременность была страховка в частной клинике