Девочки, худели с NL? Реально ли сбросить вес на их коктейлях?
Девочки кто нибудь худел с продукцией NL... Можно ли на их коктелях действительно похудеть?
Хочу обьективное мнение, не только тех кто работает в этой компании )
Лучший комментарий
Худеют ведь не от какого-то конкретного продукта, а от дефицита калорий. Поэтому если вы просто будете создавать для себя дифицит калорий, вы неизбежно будете худеть
Комментарии
Мне проще на энлигрии худеется. Хотя я тоже и коктейли всякие покупала, и даже готовое питание.
Коктейли - это белок) Мне кажется, может сыграть роль, но не ключевую) В сочетании со спортом, редуксином и дефицитом калорий да
Мне кажется, ими вполне можно заменять один прием пищи. Но нужно быть готовой к тому, что какое-то время будешь ощущать голод, пока организм привыкает есть меньше, ну, или тирзетту использовать, чтобы его притупить
Мне кажется когда вес действительно лишний, коктейли и бады не помогут, нужны лекарства и спорт. Сестра у меня с ожирением, худеет на Тирзетте и в бассейн ходит.
Первостепенно - это организованный рацион. Сам факт питья протеиновых коктейлей никак не способствует ни снижению веса, ни набору. Все зависит от питания в целом.
К тому же протеиновые коктейли относятся к продуктам глубокой промышленной переработки - регулярное употребление которых связанно с доказанным повышением рисков развития различных хронических неинфекционных заболеваний. В рекомендациях здорового питания всех стран подчеркивается, что основой питания должны быть цельные продукты - сырые или приготовленные.
У меня живот от них болел.там в составе что-то гороховый или бобовое
Мне не подошел. Сильнее боли очень были. Пердушные порошки- не просто так называю. Но не попробовав не поймете!
Считаю, что всё это бред, нет никакой волшебной таблетки, всё похудение строится на кухне, меньше калорий-больше активности, вот и весь секрет, не хотите уменьшать калории-увеличивайте физ нагрузки
Вот сейчас буду писать пост про похудение. Только не про коктейли, а про интервальное голодание (не строгое!) + комплекс бодифлекс 15 минут натощак сутра. Я тщетно пыталась диетами разными и подсчётом каллорий скинуть вес последние 3 месяца - вообше никак не шло((( а тут расслабилась и решила попробовать есть, как обычно, но пытаться выдерживать интервалы. Плюс бодифлекс 15 минут - это вообще не сложно. Вот я неделю пока всё это в комплексе проделала - и могу сказать, что это супер. Мой "спасательный круг" после родов наконец-то начал уменьшаться! Я думала, он со мной навсегда😂 Короче, очень рекомендую попробовать
@dashakabanova79 почему? Мне оказалось сильно проще, чем ПП. И желудок больше не болит (на белковой диете, например, у меня часто дискомфорт и болел живот)
У меня подружка на них сидела, похудела отлично, но потом все обратно набрала, сорвалась и был у нее сильный депресняк потом
Там помимо коктейлей пп идёт. Одних коктейлей не достаточно.
Если будете пить одни коктейли, то конечно можно
там похудение построено на том, что вы начинаете питаться правильно, но без подсчета калорий. То есть приемы пиши с овощами и белком. И 2 или 3 приема пищи заменяете коктейлем, он примерно около 200кал(сладкий). Питаться лучше каждые 3 часа. Похудела на 10 кг, месяца за 3 без тренировок. Так легко шло, но я в марафоне у них участвовала. Сейчас дома есть коктейли, иногда заменяю приемы пищи, но сейчас как-то подрасслабилась. Надо к отпуску еще скинуть.
Пью еще драйн их, что бы вода быстрее выходила.
Витамин д и б12 пью, анализы по ним плохие. Через месяц сдам на б12 посмотрю поднялся или нет.
Если будет дефицит калорий, то хоть на чем похудеете)
Худеют ведь не от какого-то конкретного продукта, а от дефицита калорий. Поэтому если вы просто будете создавать для себя дифицит калорий, вы неизбежно будете худеть
Считаю, что всё это бред, нет никакой волшебной таблетки, всё похудение строится на кухне, меньше калорий-больше активности, вот и весь секрет, не хотите уменьшать калории-увеличивайте физ нагрузки