У меня дети! Я не могу тренироваться дома онлайн!

Дети не помеха! Помеха ваша лень!

Сколько раз я слышала: «Я бы тренировалась, но у меня дети…» , моя самая любимая отмазка 🤌

Знаете, что происходит, когда девочки всё-таки начинают?

📍Они перестают искать оправдания и понимают - всё реально!

30 минут в день , да даже через день - неужели это невозможно найти в 24-х часах?!

У меня тренируются мамы с 1, 2, 3 и даже 4 детьми!
И никто из них не говорит, что дети мешают.
Да, это непросто. Но возможно. Если есть действительно желание быть здоровой и хорошо выглядеть!

У меня самой 2 детей.
Знаете, что они делают, когда я тренируюсь?
Повторяют за мной. Учатся у меня.
Потому что дети копируют, а не слушают.

Будь примером, а не жертвой «я не успеваю».

А как у тебя?
На самом ли деле мешают дети , или это просто удобная отговорка? 😏