Кто молодец? Я - молодец!!!!
За месяц постройнела на 4 кг. 💃💃💃 Достало уже чувствовать себя большой и не нравиться себе в зеркале.
Сидячая офисная работа, полный холодильник сладостей в офисе. 🤦♀️ Думала, не смогу. Но нет.... главное, начать. Идем дальше...Следующая цель - 60 кг. 🙌
Посмотрим, что я напишу здесь в начале июля))).
Комментарии
Я долго не могла настроиться. Казалось, что нет у меня ресурса. Боялась, что не смогу. Работа, дети деп. Завтракать утром дома не успевала, на работе утром ела что-то из кулинарии. Потом просто стала покупать в кулинарии вареные яйца 4 шт: 2 на завтра обязательно + кофе с шоколадной конфетой для настроения. Остальные 2 яйца - как перекус в течение дня. А обед - обычный из столовой. В течение дня - вода из кулера. Американо тоже, оказывается, нормальный кофе, и его пью, когда хочется перерыв сделать в работе. Вечером ем творог, салат или мясо. Иногда вообще не хочется ужинать. Люблю сарыагаш с газом.
@freeandfresh, значит Вам пришло осознание 🙏🏼 я вроде вот понимаю, что все в голове, утром начинают с пп, вечером начинается обжорство 😣
Удачи Вам в дальнейшем сбросе веса, придите к желаемому весу 🙏🏼
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Вы молодец ✊ на пп сидите? Мне тоже надо скинуть, но нет силы воли 😢