Кто молодец? Я - молодец!!!! За месяц постройнела на 4 кг. 💃💃💃 Достало уже чувствовать себя большой…
Кто молодец? Я - молодец!!!!
За месяц постройнела на 4 кг. 💃💃💃 Достало уже чувствовать себя большой и не нравиться себе в зеркале.
Сидячая офисная работа, полный холодильник сладостей в офисе. 🤦♀️ Думала, не смогу. Но нет.... главное, начать. Идем дальше...Следующая цель - 60 кг. 🙌
Посмотрим, что я напишу здесь в начале июля))).
banishing·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Удачи! 😍
Что за приложение ?
freeandfresh··
Мама четверых детей
Fatsecret
~~~~~·
Вы молодец ✊ на пп сидите? Мне тоже надо скинуть, но нет силы воли 😢
freeandfresh··
Мама четверых детей
Я долго не могла настроиться. Казалось, что нет у меня ресурса. Боялась, что не смогу. Работа, дети деп. Завтракать утром дома не успевала, на работе утром ела что-то из кулинарии. Потом просто стала покупать в кулинарии вареные яйца 4 шт: 2 на завтра обязательно + кофе с шоколадной конфетой для настроения. Остальные 2 яйца - как перекус в течение дня. А обед - обычный из столовой. В течение дня - вода из кулера. Американо тоже, оказывается, нормальный кофе, и его пью, когда хочется перерыв сделать в работе. Вечером ем творог, салат или мясо. Иногда вообще не хочется ужинать. Люблю сарыагаш с газом.
~~~~~··
значит Вам пришло осознание 🙏🏼 я вроде вот понимаю, что все в голове, утром начинают с пп, вечером начинается обжорство 😣
Удачи Вам в дальнейшем сбросе веса, придите к желаемому весу 🙏🏼
freeandfresh··
Мама четверых детей
@vortex Значит пока нет внутреннего/внешнего ресурса на это.