Как похудеть до 55 кг при росте 163 см без потери груди?
раньше думала, что мой комфортный вес 55 кг при росте 163 см
сейчас скинула за две недели 3 кг просто пп, спорт и танцы (вешу 63)
смотрю-пузика нет, отеков нет, мне просто нужна не цифра на весах, а подтянутый внешний вид 😍
самое обидное, что первое, что уходит - это грудь 🤣🤣🤣
@monika_001, @angelinagabitova, не успела дописать 🤭
Росто 160 вес 49 была 51. Есть живот который меня бесит. Убрала все мучное и сладкое. Каждое утро начала делать вакуум живота. Результат есть 👍😁
@angelinagabitova, да мне тоже нравится результат. Еще не занимает много времени.
У вас фигура очень женственная😍
Какой у вас рацион на пп. Тоже отказались от сладкого?
А у меня грудь наоборот не уходит 😭из-за неё я вообще 🐖кажусь. Она прям вес добавляет. Даже когда в том году весила 53 кг, все равно не чувствовала себя худой. Из-за груди.
И вот сейчас вешу 57-59, и блин думаю..что так что так я не худая 🤣🤣зачем себя мучить диетами, если я одинакого выгляжу