Без заголовка

Помогите вспомнить книгу и автора.

Помню иностранная книга про сон и уход за ребенком после роддома. Там автор мать двоих дочерей, восхищалась своей бабушкой, что грамотно с детьми общалась. А сама автор то ли няня, то ли воспитатель.

Помню, она рекомендовала сразу в послеродовой период выделять три часа времени со сторонней помощью на себя и только спать в это время.

Вот у нее был метод перевода ребенка на самозасыпание с поддержкой. Что если ребенок беспокоится, брать на руки, успокаивать и снова класть. До 100 раз что ли так за ночь бывало.

Еще она сразу уважительно к детям относилась и спрашивала их разрешения взять на руки, поменять подгуз и т.п.