Низкий гемоглобин при беременности: как справиться?

Девочкииии ,у кого было?
С сыном в 1 берем гемоглобин был 60🥲до родов лечилась и подняли до 90-100 тока и ваще энерджайзер этим
Сейчас же с дочей при постановке на учет гемоглобин был 90 и эмиэ могуллубутум🥲в итоге из-за токсикоза аьааюат буолбутум уонна 80 буолбута гемоглобин,пью таблетки солгар,фоливую иин
И вот поехала на автобусе днем,думала мало народу будет,хантан киьи бого,хайдээрэ паничкалаан ылбытым ду сах ду , с кондеем страшно тиритэн бардым и в глазах олох посветлело,я еще думаю на улице солнце ярче светит чтоле🥲благо муж со мной был и быстро выходим диэбитим и уже перед выходом прям ноги ослабели и все вокруг было белым,пот холодный игн, сразу как вышла свет стал нормализоваться🥹
Мужам паника года🤣
До этого каждое утро ездила на работу с толпой народа и становилось плохо,но не до такой степени🧐из-за анемии ду или как