Последние 2.5 года я очень нервная, раздражительная, на пустом месте завожусь, советуют попить магний, действительно ли он помогает?
Ребенку было 3,3 и предел раздражительности был повышен. Эндокринолог выписал магний и спустя неделю заметила разницу.
Но мне также сказали, отдых нормальный нужен, сон. И лично меня направил к остеопату (из-за головных болей) и он помог убрать это напряжение, объясняя, откуда, что появилось и как с этим справляться. Уже 1,5 месяца прошло и совсем другим человеком стала)
Да если правильно форму подобрать