Ночные судороги в икрах: как справиться без магния?
У кого нибудь по ночам сводит икры ?
Боль адская.
Кто как справляется?
Сразу говорю магний я пить не могу ,у меня от него крыша едет ,нервоз жуткий поднимается .
Лучший комментарий
Комментарии
Кстати ноги /пальцы я не могла натянуть самостоятельно… там такая боль - парализующая …. Брррр
Все пройдет! Держитесь ! ❤️
Мне врач назначила Сидерал форте по 2 таблетки в день - помогло
А то сводило по ночам , я мужа пугала до ужаса своими криками
У меня особенно часто по ночам сводило, искры из глаз были
Массировала там где свело, неприятно конечно, но проходило быстро
Я вообще кальций пила чтоб это прекратилось)
А тут наверно ничего не поможет, кроме магния
у меня и руки и ноги сводит , не знаю что делать 🥲
Сводило ноги, но не до боли, а прям мерзко так. Я банан съедала и через полчасика отпускало и спала спокойно. Это не каждую ночь, но спасалась так.
Ну скорее всего неправильно подобран магний. У меня тоже сводило, пью соль шюсслера 7 утром и вечером, не знаю даст ли вам что то эта информация, но меня спасает😌
Может некорректно форма магния подобрана?
Без магния можно сильно сильно тянуть большие пальцы на себя, чтобы растянуть икру в моменте когда сводит
В первую беременность было часто, во вторую пила флебодию, по другим показаниям, и за всю беременность свело ногу 1 раз и то под конец беременности. Но их можно пить до 36 недели.