Просто я не знаю , как я настолько себя потеряла , набрав вес и никак не возьму себя в руки ! Просто понимаю что поправилась , что надо худеть , тяжело уже самой , но нет мотивации или чего не хватает не знаю
@deti_cvety_jizni, не знаю даже😹😹 мне кажется только если заставить себя через не хочу пару раз, а дальше легче будет, это по поводу тренировок, а как свой рот закрыть, чтоб не жрать я не знаю… только если зашить наверно😹😹