С тем что есть можно что угодно мы разобрались. А в количестве еды кто сколько ест? Подруга говорит раз 6 огромных порций съедает и мол я ем мало, а я не хочу столько давиться что ли😄 кто-то говорит нужно все жирное есть, кто-то ест все в большинстве белковое как когда в спортзал ходишь и молока много и худеет имея красивое тело
Поделитесь наблюдениями своими
Молоко будет всегда. В блокажном Ленинграде даже у кормящих мам, которые толком и не ели - было молоко.
Я не заморачивалась, ела что хотела. Аппетит был на гв первые месяцы очень хороший