Мне клюква и брусника вообще не помогали, сколько бы я их не пила. Канефрон, прохладные ванночки для ног с морской солью, потом намазать ноги гелем/кремом с охлаждающим эффектом и закинуть ноги на стенку или хотя бы на подушки. Постараться исключить соль и не злоупотреблять быстрыми углеводами. Можно еще компрессионные чулки носить, но для начала с доктором посоветоваться, чтобы подобрать необходимый тип компрессии для Вашего случая. А так, самый действенный способ-роды
Клюквенный морс,только из клюквы.Замороженная продается ,растолочь и водичкой разбавить 👍колено локтевая поза по 10 минут хотя бы раза три в день минимум