Магний при ГВ: можно или нет? Личный опыт мам

Терапевт говорит что Магне В6 можно пить при гв, в инструкции написано что во время гв нельзя, педиатр говорит что во время гв вообще нельзя никакие лекарства и бады, но в организме очень не хватает магния😢 что делать? Кто-то пьёт во время гв какой-нибудь магний?