Кто каким спортом занимался в беременность ?
Может есть какая то йога для беременных у нас в Новосибирске?)
Йога не мое даже не в беременность))) а вот плавала с удовольствием и в беременность и после.
Есть) и йогой и в бассейн.В бассейн в капельку. На йогу у себя на Ясном б.
Я хожу в студию йоги сейчас и там есть отдельное направление для беременных .
@menhikova1992, @uliya.dem, Студия 56
ссылка