Из процедур - время, диета, спорт и отсутствие гв, чтобы не было тех самых гормонов, что мешают восстановлению))
Отцепитесь от себя пока, выдохните, ваше тело прекрасно, оно дало жизнь новым людям 💫
Я тоже хотела процедуры, но мне по-честному мастера не рекомендовали по той причине, что гв будет мешать гормонами, и эффект либо будет смазанный, либо вообще не будет.
Я к 3 месяцам подтянулась, ничем не занимаясь вообще. Если бы еще сладости убрала, то может и пресс бы вернулся🤣 А кремы только сухость кожи могут убрать, всё, увы(

Холодная плазма у косметолога

Как вариант можно по пробовать хорошее кокосовое масло ,мне подтянуло кожу заметно прям

Так у вас всего ничего прошло после родов, а вы ходите волшебный крем 😀