Как отличить перегул от недогула? У нас то ли перегулы, то ли недогулы
@dv1, ну ВБ все таки маловато, Вы смело можете его наращивать по 10 минут в день к общему ВБ и наблюдать как будет меняться ситуация
@dv1, первое ВБ у вас хорошее, начинайте наращивать с последнего отрезка
Перегул - засыпает с истерикой и долго, хотя может быть сонным при этом, пробуждается через цикл-два тоже с плачем
Недогул - долгое укладывание, тоже может плакать, вырываться, или может активно бодрствовать, смотреть по сторонам, играться, пробуждается через цикл и позитивно бодрствует, спит поверхностно, от любого звука пробуждается. Плохая ночь мб и там, и там
К предыдущему комментарию еще добавлю, что при перегуле ребенок часто просыпается в первую половину ночи, часто с плачем и тяжело успокаивается, а при недогуле частые просыпания во вторую половину ночи, иногда с ночными гуляниями