Что съесть при жоре, чтобы не толстеть? Вкусно и полезно!
Что можно поесть вкусного и не очень вредного, если напал нереальный жор, но не хочется толстеть ?
Что можно поесть вкусного и не очень вредного, если напал нереальный жор, но не хочется толстеть ?
Карина·
Стейки, шашлыки, рыбу запеченую)
mama Masha·
Яйца , рыбу, ветчину , салат , оливки
Маришка·
Мама дочки (8 лет)
Ягоды:) клубника малркаллорийная и мочегонная)
Анна·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Творог, филе грудки, гречка, овощи, пудинг Эрман протеиновый
Катя🤍·
Мясо 🥩, желательно грудку отварную, стакан кефира , яйцо
Мария ·
Мама сына (1 год)
Фрукты и овощи, жру сельдерей в таких моментах
Ульяна ·
Берем блендер кидаем туда банан ложку псилиума и воды стакан , живот будет забит😂
Елена·
Сушеную курицу - мой вариант)
Вечером часто ем в качестве снеков
Светлана·
О, моя тема, очень знакомо. Тоже стараюсь на ПП усидеть, правда, часто срываюсь). Но чтоб такого не случалось, держу в качестве перекусов тарелку со свежими овощами: редисочка, огурчики и, конечно, помидорки, правда, я отдаю большее предпочтение томатам. Беру коктейльные от бренда Мое Лето - вкусные и сочные, а главное, не кислые и с легкой ноткой фруктовой. Спасет нереально!