На обед: минтай на воде, греча три ложки, помидор, огурец, не помню сколько Бабаевского 😂 1 или 2 дольки. Вообще не могу к сожалению без сладости, особенно когда запрет есть, поэтому чуть-чуть ем в каждый прием, если есть сильное желание. Мне хоть 97% какао в шоколаде, но чтоб был😅

Сахар, после обеда: 5,2, считаю это все из-за шоколада ахах хороший показатель

#гсд #гсддневник #гсдобед #обедгсд