Как похудеть после родов? Мой путь с 84,5 до 58 кг

Я давно собиралась начать что то вести, ну так сказать «выговориться».

Когда мой день выстроен по часам и стоят четкие планы-я продуктивнее и чувствую себя намного лучше

Пусть это будет начало🤗

С момента вторых родов прошло почти 3 месяца
За беременность набрала 22,5 кг

Ушла рожать 84,5 кг
Сегодня 71.9 кг

Цель-58 кг

Руккола моя любовь🥹
Растет у родителей в огороде🥰