irinasologu29
Ирина·Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
Бессонница замучила? Как вернуть здоровый сон маме?
Начала мучать бессонница... Уже неделю просыпаюсь среди ночи и часа два не могу уснуть, либо снятся тревожные сны, и я не понимаю, спала или нет... 😔
Даже заболела на фоне усталости 🤧
2
Комментарии
@irinasologu29, фортедетрим - лекарственный препарат в капсулах. Они маленькие, принимать удобно - я легко глотаю. И дозировки разные.
Нравится Ответить
Такая же проблема, при том что я пью комплекс и дополнительно еще витамины.
Нравится Ответить
Магний пьете? Хорошо помогает со сном
Нравится Ответить
Нет, надо попробовать. А он хорошо усваивается?
Нравится Ответить
Я пью железо, недавно гемоглобин сильно упал. Что можно ещё?
На комплексные у меня аллергия из-за витаминов группы В 🤦🏻♀️
Нравится Ответить
У меня тоже самое было. Вроде на работе себя разгрузила, дома все ок, а сама без сил - будто работаю 24/7. Спать ложусь, а сна нет. Побежала к врачу. Сразу дефицит д3 обнаружили и назначил мне фортедетрим пить. Уже через 2 месяца я лучше себя чувствовать стала и сон и силы вернулись. И болею реже теперь.