Какие БАДы для суставов помогают при остеохондрозе?
Подскажите у кого остеохондроз, боли в спине и т.д
Может кто пробовал хорошие средства именно для суставов, какие либо бады: глюкозамин хондроитин, даже не знаю какой выбрать
Подскажите у кого остеохондроз, боли в спине и т.д
Может кто пробовал хорошие средства именно для суставов, какие либо бады: глюкозамин хондроитин, даже не знаю какой выбрать
Галочка·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Нет такое не пробовала, у меня остеохондроз шеи и грудного отдела, часто прям хана, либо уколы ставлю, либо массажист, либо мануальщик, вот щас пойду.
Дарья ·
Мама троих детей
Нужно делать ЛФК на постоянной основе
БАДы не помогут, только печень портить
Daria·
Два раза в год пью, по три месяца. Делаю гимнастику по Шишонину( но у меня грыжа шейного отдела)
Olya Mi|Mi·
Мама сына (2 года)
Да ничего не поможет)
Нужна зарядка ежедневная а мне допустим лень ее делать)
Массаж каждые полгода ну и когда совсем хана то ставлю уколы 7 дней диклофенак и витамин и плюс после уколов продолжаю прием витамина В
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Помочь может только лфк или пилатес на постоянной основе, бассейн и массаж разв полгода. Лекарства только купируют острую боль. Живу так уже 12 лет
MamVera·
Мама троих детей
ЛФК наше всё)) Глюкозамин можно курсами, да. А при сильной боли, когда перетрудишься нимесан нео советую. Так и живём))
Nastya·
Пилатес мне помогает, бады нет - не помогают, бассейн тоже не мое - я плаваю неправильно, шею задрав . Массаж мне тоже не помогает
Кристина ··
Мама дочки (2 года)
Я очень хотела на йогу
Пилатес это другое совсем ?
Смотрю пишут именно про пилатес
Там определение какие то упражнения?
Что именно помогает
Nastya··
помогают упражнения :))) нет не определенные, такие же как у всей группы. Мне просто помог именно пилатес - хорошая тренер. Насчет йоги не знаю.